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中国体彩网能投注吗:冬天易上火,不同的火氣有不同的滅法

發表時間:2018-01-16 12:28
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中国体彩网加盟 www.tirbc.icu 冬天最愜意的事情就是.....

親朋好友圍在一起吃火鍋涮肉聊人生

雖說是生活過的滋潤

但一上起火來也是毫不含糊的

冬天干燥易上火,滅火還需用對方法

不同的火氣有不同滅火方法


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滅心火


多吃百合


我們經?;崴怠靶睦鎘謝稹?,指的就是心火。心臟在中醫五行中屬火,掌管血脈運行。更年期女性或老年人易情緒波動,失眠多夢,心情煩躁,導致出現口舌糜爛、尿黃灼熱等癥狀;兒童表現為多動、不安等,這些都屬于虛火。

應對心火,可以服用滋陰降火藥物之外,飲食上應多食酸棗、百合等補養心腎之品。



滅肺火


適當運動


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民間有種說法,咳嗽是因為肺里有火。情緒不穩定、兩眼干澀、咳無痰、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅等,都是肺火的表現,也屬于虛火。 想要滅肺火,可以多喝水,多吃蔬菜水果,如木瓜、梨、蘿卜等。此外,要適當運動鍛煉。



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清肝火


多喝菊花茶


肝火旺盛時,眼睛腫痛發澀,血壓也容易出現波動,如果同時有煩躁易怒、口苦便干等癥狀,多屬實火,可喝決明子茶、野菊花茶進行調理;如果同時有腳心發熱癥狀,多屬虛火,可用枸杞或杭白菊泡水喝。



除胃火


多吃石斛


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牙齦腫痛、口干便干、口臭嚴重等癥狀,可能是胃實火所致,可將西瓜皮的白色部分切成絲,拌上鹽來吃?;箍梢猿⑹遠喑粵拱璧暮4蜃喜說仁澄?。如果胃里總像沒吃飽一樣,有點隱隱的疼痛,可能是胃虛火,可以多吃木瓜或銀耳等食物。

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