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中国体彩网app官网:腸道不健康,小心抑郁了!

發表時間:2018-01-25 16:43

中国体彩网加盟 www.tirbc.icu 憂郁癥被世界衛生組織列為21世紀三大疾病之一。每年的10月10日為世界抑郁癥日。在成人中,有5到10%患有憂郁癥。在人的一生中,有20%到30%的機會有一段期間罹患憂郁癥。目前我國有接近1億人患有不同程度的憂郁癥。絕大部分人不自知。

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提到憂郁癥,一定會想到血清素,它常被稱為大腦中的幸福分子,與情緒調節有關,血清素分泌量不夠或作用不良會造成憂郁癥。

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你知道嗎?血清素主要是由腸道分泌的。它作用在腸道,促進腸道蠕動,也作用在大腦,調節情緒,睡眠,食欲,與學習記憶也有關系。當我們血液中的血清素濃度太低,就會感到心情低落??褂怯粢┌儆墻猓≒rozac),就是通過提高血液中血清素的濃度起的作用。也就是說抗憂郁藥不是作用在大腦,其實是作用在腸道。

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專門研究腹部神經系統的美國哥倫比亞大學邁克賈森教授,把腸道神經系統稱為“第二大腦”,或腹腦。他曾經形容腸道真的會感覺(feel)、會思考(think),更會表達情緒(express),而且和第一大腦一樣,會學習(learn),會記憶(memory)。

綜上所述,健康的腸胃,不僅僅和消化吸收相關,也和很多心理疾病相關。搞不好,會增加抑郁癥的概率。


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